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眼科醫療健康資訊
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保護視力原來可以從飲食中得到改善!而保護眼睛的營養素大多存在於蔬菜水果中,其中以類胡蘿蔔素家族中的葉黃素與玉米黃素特別重要。除了藍莓,你還知道其他護眼食物嗎?
白内障是致盲的头号杀手,原本清澈的眼部晶体变得浑浊,视力减弱。白内障亦会有其他症状,例如对眩光敏感、视野模糊、物体颜色变淡和阅读困难。