宝宝便秘是令不少父母担心的问题。看着宝宝因为排便困难而哭闹，爸妈们都感到心痛又焦急。 究竟宝宝便秘有哪些症状？是什么原因导致的呢？ 以下为您一一解答，并提供解决方案，助您的宝宝轻松排便！ 

宝宝便秘的5个症状 

症状1：排便模式改变 

宝宝排便变得不规律，或者排便次数减少，比平常长的时间才有大便。若不规律排便之间，还会腹泻或在裤子内遗便， 亦可能是警讯。  

症状2：排便困难 

可以观察宝宝排便的情况，是否有吃力或有痛楚，会忍住不肯排便等。部分宝宝会出现肛门因受硬粪挤压，而有伤痕。  

症状3：粪便形状改变 

父母可观察宝宝是否有粪便乾硬，即粪便呈颗粒状或小球状，质地坚硬。若宝宝的大便出现血丝，或是大便很臭、经常放臭屁，则宝宝可能有便秘困扰。  

症状4：宝宝腹部胀痛 

宝宝的肚子摸起来硬硬的，可能伴随腹痛和不适。这种症状或为间歇性。 

症状5：宝宝生活状态改变 

便秘会直接改变宝宝的生活模式，家长可注意观察宝宝是否有胃口变差，或者整个人无精打彩、易发脾气、哭闹不止等情况。 

宝宝便秘的原因 

宝宝便秘有各种因素，通常可能为： 

第一，饮食因素 

一些宝宝对某些配方奶过敏，会更容易便秘。此外若添加辅食后，如果食物中的纤维含量不足或水分不足，也可能导致便秘。 

第二，生活形态改变 

宝宝的肠道功能尚未 发育完善，蠕动能力较弱，容易因情绪导致便秘。例如在训练排便期或刚上幼儿园，小朋友若被恐惧或紧张情绪困扰，会更容易便秘。 

第三，疾病因素  

宝宝若有发烧、脱水、长时间卧床等情况，可能影响排便。 

另外其他较少见的疾病，如先天性巨结肠症、甲状腺功能低下等，也可能导致便秘。  

如何解决宝宝便秘？

针对一岁前的宝宝便秘，父母要注意两点，分别为：  

第一，不要混合奶粉 

宝宝换奶粉可能会有短暂的便秘情况，这很常见。父母要确定不要将不同牌子的奶粉混合冲泡，且严格按照奶粉包装的使用说明。 

第二，食物选择 

宝宝一般在6个月后，新增辅食。辅食可选择有水分和充足纤维，例如软化的苹果蓉、梨蓉，和切碎的蔬菜，如西兰花和菠菜。 

一岁后较大的宝宝，除了注意饮食外，也可确保孩子有充足运动量，并且适当引导孩子，如建立如厕的规律习惯。 

家长若发现宝宝出现便秘症状，应及时咨询医生意见，找出原因并采取适当的措施，切勿自行用药。 

汇儿儿科提供专业的儿科诊症服务，由经验丰富的儿科医生为您的宝宝提供适切的诊断和治疗方案，帮助宝宝解决便秘困扰。
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