清凉眼药水可以天天滴?愈清凉愈舒缓眼睛疲劳吗?
现代人机不离手,当眼睛干涩、又红又痒时,总会滴一滴眼药水来舒缓症状,其清凉感让人舒适痛快,有些人甚至会追求更清凉的眼药水为自己「醒神」。但你有想过,这些眼药水含有什么成分吗?可以天天滴吗?
眼药水主要成分及作用
常见的眼药水大致上是有这些成分:
薄荷醇
给予你凉感的成分便是薄荷醇(menthol)。很多人透过薄荷的刺激来掩盖疲劳感,眼睛受到刺激会分泌更多泪水,因此感觉双眼更滋润。但这成分并不能直接帮助放松眼部肌肉,一旦凉感退去,疲劳感会再浮现。
抗组织胺
有些人因天气转变而出现眼睛痕痒的过敏情况,这类成分便可帮助抵抗过敏。不过,要小心使用,如不当/过度使用抗组织胺,可能使泪液分泌变少,导致干眼症恶化。
血管收缩剂
常见成分如tetrahydroline、naphazoline等。目的是收缩血管,减少眼睛满布血丝的症状。但若盲目使用,有机会反弹性充血。
营养成分
为维持眼睛健康及抵抗疲劳,维他命A、B、E等营养素都会添加至眼药水之中,虽然营养素是有益眼睛健康,但使用眼药水并不是唯一获得这些营养成分的方式。
抗发炎成分
常见成分如甘草酸二钾(dipotassium glycyrrhizinate)、氯基己酸(ε-Aminocaproic Acid),适合纾缓眼睛发炎时引起的不适。但如滴后眼睛状况仍未改善,应向眼科医生求诊。
眼药水也是药物 应小心使用
眼药水也是添加了药物的一种液体药剂,如长期频繁使用过于清凉的眼药水,等同长期对眼睛施加刺激,有机会让眼睛表面变得不稳定,使其泪水分泌异常、结膜不稳定等,应避免频繁使用。
至于眼药水能否每天使用,便要看清楚成分。如成分属于滋润型的眼药水,可天天使用;但成分是药用眼药水如专消除红筋,长期使用可能有依赖性,如要每天使用应先询问眼科医生或视光师。
如果连续使用药用眼药水超过三天,症状还未有改善,也应该尽快就医检查,以及早发现眼疾并加以治疗。
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