「我的小孩年紀細細就戴眼鏡了！」這句話在香港的家長圈中並不陌生。根據香港衞生署，在港的6 歲的學童中約18%有近視，而到了12 歲時的比率急升到約62%。兒童近視不僅影響學習和生活，更可能導致高度近視，增加未來眼部疾病的風險。身為父母，我們該如何守護孩子的眼睛健康呢？ 

兒童近視風險 

香港兒童的近視率高企，且隨著年齡增長而上升，小學生近視率已超過 50%。 

若兒童在早期出現近視，成年後發展為高度近視的機率更高，增加視網膜剝離、青光眼等風險。 

這通常是因電子產品影響，特別在新冠疫情後更為明顯，過度使用電子產品，是導致兒童近視的重要原因之一。 

兒童近視預防指南 

第一：增加戶外活動 

每天至少 2 小時戶外活動，陽光有助於刺激視網膜多巴胺分泌，抑制眼軸增長。鼓勵孩子參與戶外運動，例如跑步、踢球等。 

第二：減少近距離用眼 

教會小朋友遵守「20-20-20」原則，每 20 分鐘看近物，就遠眺 20 呎外 20 秒。在使用電子產品時候，保持正確坐姿，閱讀或使用電腦時保持適當距離。 

父母也可控制使用電子產品的時間，避免長時間連續使用。 

第三：定期視力檢查 

建議父母定期帶孩子到眼科診所進行視力檢查，及早發現潛在問題。 

若孩子已經出現近視情況，透過諮詢專業眼科醫生，能了解適合孩子的視力矯正方案。 

兒童近視控制方式 

醫思眼科擁有經驗豐富的眼科專科醫生團隊，提供全面的兒童視力檢查、近視控制、弱視治療等服務。我們採用先進的醫療設備和技術，為您的孩子提供專業、貼心的眼睛護理。 

兒童近視控制方式1：光學控制近視鏡片 

 近視是不可逆的過程，但透過特殊的近視控制鏡片設計，能協助配戴者減慢近視加深。 

兒童近視控制方式2：日間近視控制隱形眼鏡 

醫思眼科其中一個方案，是透過MiSight® 日棄式隱形眼鏡減低兒童患有深度近視（多於-6.00度）的機會。 

此款隱形眼鏡採用了突破性ActivControl® Technology，舒適、衛生又能協助兒童控制近視。 

兒童近視控制方式3：阿托品眼藥水 

藥物治療也是兒童近視的其中一個控制手段。醫思眼科不僅全程由眼科醫生定期跟進 

，更選擇了獨立包裝的阿托品藥水，讓小朋友在控制近視的過程更衛生安全。 

兒童近視控制方式4：角膜矯形術 (Ortho-K，俗稱OK鏡） 

使用壓力去漸進地改變角膜弧度，獲得視力改善。需要兒童在睡覺前戴上，並起床後脫下，讓白天即使不戴眼鏡也能看清事物。 

兒童近視的干預和控制手段，根據孩子的年紀和情況有所不同，請向專業眼科醫生查詢。立即預約醫思眼科，照顧孩子的眼睛健康！
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