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護眼食物你要知

保護視力原來可以從飲食中得到改善!而保護眼睛的營養素大多存在於蔬菜水果中,其中以類胡蘿蔔素家族中的葉黃素與玉米黃素特別重要。除了藍莓,你還知道其他護眼食物嗎?

白內障常見問題和普遍誤解

白內障是致盲的頭號殺手,原本清澈的眼部晶體變得渾濁,視力減弱。白內障亦會有其他症狀,例如對眩光敏感、視野模糊、物體顏色變淡和閱讀困難。