【媒體訪問】《Medical Inspire 醫家一分鐘》護眼操有助改善視力？眼科專科范靖琰醫生：正確眨眼更有用

【眨好眼 比起護眼操可能更有效】

都市人日常生活節奏快，容易忽略正確眨眼既重要性﹗

正確眨眼記得要將上下眼皮合哂，唔好貪快或方便只快眨一半。可以比少少力，將上下眼皮輕輕合實，然後先再開眼。對於干眼症或瞼板線功能障礙人士都有良好既影響

特別溫馨提示上班族，日常唔好掛住望實電腦，定時休息雙眼

資料來源: Medical Inspire

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